Je prends soin de ma peau allergique & atopique avec des produits en affinité avec ma peau-Produits traditionnels ou bio, la composition est mon 1er critère de choix-Préserver mon capital de tolérance cutanée est ma principale préoccupation
Des gestes préventifs avant les premières expositions solaires peuvent empêcher tout risque d'allergie.
Sachez que ce n'est parce que vous utiliserez des indices de protection élevée que vous ne bronzerez pas, bien au contraire, votre bronzage sera alors progressif et durera + longtemps après l'été. Pensez à faire des gommage de temps en temps.
Ma trousse anti-allergique - Été2014
est une petite capricieuse ! Elle dit non à bon nombre de produits de beauté et se met à rougir de colère !
Alors pour éviter qu'elle ne se mette de nouveau en colère, j'élimine mes allergènes & les sensibilisants cutanés.
L'année dernière ce fut ma 1ère saison estivale avec une peau atopique fragilisée par un eczéma aigüe et l'application de dermocorticoïdes trop forts qui ont affiné et dépigmenté ma peau.
Auparavant, non habituée à des protections solaires en dehors de la bronzette, je n'ai pas vu le danger venir face aux 1ers rayons du soleil ! En effet, ils ont été fatales pour ma peau atopique.
Les UV au contact de ma peau à travers les vitres de ma voiture ont déclenché une allergie solaire sur les parties découvertes de mes bras & activé mes plaques d'eczéma. Je me suis donc précipitée à la pharmacie pour acheter ma première crème solaire très haute protection SPF 50+
Mes crèmes solaires sont sans parfums, ni alcool, ni actifs anti-âge.
Certains filtres solaires sont connus pour être à l'origine de dermatite de contact allergique, irritante ou de photosensibilisation. Voici une liste des filtres les + incriminés :
Filtres UV chimiques allergènes de contact (noms INCI)
• AVOBENZONE(PARSOL 1789) (nom INCI : Butyl methoxydibenzoylmethane) •PABA(Acide 4-aminobenzoïque ou para-aminobenzoïque) •OCTOCRYLENE risque de photosensibilisation •BENZOPHENONES [1,2,3,4 (sulibenzone), 8 (dioxybenzone), 10] •OXYBENZONE (Benzophenone-3) La présence d’oxybenzone doit être indiquée sur l’étiquette en France • PADIMATE-O(dérivé du PABA) •OCTINOXATE (Ethylexyl (Octyl) methoxycinnamate) •OCTISALATE (Ethylhexyl salicylate) allergies rarement signalées
Autres ingrédients à risque dans les crèmes solaires
•RETINOL et RETINYL PALMITATE (vitamine A) Peuvent accélérer le développement de tumeurs et des lésions sur la peau en présence de la lumière du soleil - Irritants - photosensibilisants
•PARFUM/Fragrance •COLORANTS•ALCOOLS
Les filtres UV à privilégier
Si vous avez une peau allergique Privilégiez les filtres minéraux :
•ZINC OXIDE(anti-UVB et anti-UVA)
•TITANIUM DIOXIDE(anti-UVB faible action anti-UVA (résistant à l'eau))
•MEROXYL SX
•TINOSORB S
•TINOSORB M
Recommandations/Conseils
Choisissez un indice de protection SPF 15 à SPF 50+
Pour les 1ères expositions choisissez une "haute protection" SPF 30 à 50 ou "très haute protection" SPF 50+ pour les peaux allergiques, intolérantes au soleil.
Sur une peau bronzée donc mieux protégée vous pouvez utiliser un indice de protection moins élevé "protection moyenne" SPF 15 à 25
Le Saviez-vous ?
Ce sont les UVB qui sont responsables des coups de soleil (20% pénètrent l’épiderme et 8% le derme), ils activent la synthèse de vitamine D indispensable à la fixation du calcium sur les os.
Les UVApénètrent très profondément dans le derme (80% pénètrent l’épiderme et 20% le derme) provoquant un vieillissement accéléré de la peau et peuvent aussi induire des cancers de la peau. Ils donnent une pigmentation immédiate. (1)
Le bronzage apparaît 2 jours après l’exposition et est maximal vers le 20ème jour.
Un autre complément alimentaire pour hydrater ma peau de l'intérieur, que je prends en cure (3 à 4 x dans l'année) de 50 jours (1 gélule/jour) :
ONAGRE BOURRACHE - Éclat de la peau Laboratoires VITARMONYL
50 gélules 7 € (en grande distribution)
Complément alimentaire formulé sans colorant ni arôme artificiels, sans conservateur, sans dérivé de lait, sans gluten, sans sel ni sucres ajoutés.
l'huile de bourrache, l'huile d'onagre contribue à maintenir la beauté de la peau en favorisant la souplesse et l'éclat. Ces huiles sont extraites des graines par première pression à froid qui permet de préserver au maximum les teneurs en acides gras.
1 capsule contient 250mg d'huile de bourrache (Oenothera biennis) et 250mg d'huile d'onagre (Borago officinalis)
Capsule : gélatine de poisson, stabilisant : glycérol
J'ai testé les gélules en parapharmacie et franchement je ne trouve pas de différence, si ce n'est le prix, avec la même contenance d'huile par capsule. donc j'ai opté pour la solution la moins chère.
À long terme, je note une amélioration de la souplesse et de l'hydratation de ma peau atopique. Est-ce due à ces soins à avaler ou à mes soins émollients, sûrement la combinaison des 2.
ET VOUS QUELLE PROTECTION SOLAIRE AVEZ-VOUS CHOISIR CETTE ANNÉE ?